Febbraio: il menù settimanale

Anche nell’ancora freddo Febbraio, la creatività in cucina non va in letargo e tira fuori dal cappello un altro menù settimanale economico!

Avete presente quel profumo di bruciacchiato e quel rumore del grasso che sfrigola?

Polenta taragna e salsiccia alla piastra, inverno non ti temo.

Febbraio è l’ultimo mese in cui possiamo immergerci pienamente nei sapori invernali, prima di dare il benvenuto alla non lontanissima primavera.

Seguire la stagionalità dei prodotti significa non solo optare per un miglior rapporto qualità prezzo, ma anche cominciare a diventare consumatori più attenti e consapevoli.

Il menù comprende prevalentemente verdura di stagione: in fondo troverai anche la nostra selezione di ricette contenute in questo menù e il Pdf da compilare per organizzare i pasti della tua famiglia!

Ecco il menù settimanale economico da salvare sul tuo Smartphone!

Qui puoi salvare o stampare il ➡ menù settimanale di febbraio in formato Pdf che puoi utilizzare da attaccare al frigo della tua cucina e prendere spunto 😉

Clicca sulla portata per leggere la ricetta

Lunedì

Orecchiette broccoli, salsiccia e peperoncino
Crema di lenticchie
Frittata di cipolle

Martedì

Gnocchi speck e fonduta di parmigiano
Polpette di verdure al forno

Mercoledì

Linguine zucchine, gamberetti e zafferano.
Spezzatino di vitello e funghi

Giovedì

Crespelle speck, radicchio e fontina
Torta salata ai peperoni
Zucchine croccanti al forno

Venerdì

Riso venere con carote e piselli
Cavoletti di Bruxelles in padella
Vellutata di broccoli

Sabato

Polenta taragna con salsiccia alla piastra
Calamari ripieni al forno
Contorno di carciofi e patate in padella

Domenica

Lasagne al radicchio
Peperoni ripieni vegetariani
Vellutata di carciofi e porri

Vuoi creare il menù settimanale per organizzare e pianificare i pasti della tua famiglia ?

Scarica QUI il pdf da compilare e personalizzare!

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