Giugno: calendario frutta e verdura

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Giugno ci riporta l’estate! Questo è il momento in cui le nostre tavole si colorano della frutta più golosa di tutto l’anno!

È anche il periodo giusto per preparare confetture e marmellate con albicocche, susine, fragole, lamponi, ciliegie e conservarle per l’inverno.
E’ tempo di cremose cheesecake, di gustosi smoothies, ma anche di ghiaccioli fatti in casa con frutta fresca ( ➡ qui la ricetta).

Mangiare di stagione a giugno, vuol dire assaporare verdure fresche e dissetanti e riscoprire il gusto della triade peperoni, melanzane e zucchine.

Quindi diamo il via alle insalatone estive, alle verdure grigliate, ai picnic in campagna e ai pranzi in spiaggia: giugno ci offre tantissime combinazioni per tutti i gusti, cogliamole tutte!

Salva sul tuo smartphone il calendario di stagione e lo avrai sempre con te nel momento della spesa

Se come promemoria vuoi attaccare il calendario al frigorifero, clicca ➡ qui per la versione stampabile in Pdf.

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Raffi
Raffi
3 anni fa

Questo è il periodo dell’anno in cui finalmente sono contenta di mangiare frutta fresca. Ma le angurie? io le sto già mangiando…

Elena Abbagnano
Elena Abbagnano
3 anni fa

Di solito non mangio tanta frutta, ma appena arriva l’estate ne prendo a vagonate! Le mie preferite sono fragole e ciliegie.

barbara togni
barbara togni
3 anni fa

post interessante, in un epoca dove al supermercato trovi le ciliege a dicembre ritrovare la stagionalità dei prodotti è importante.

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