Menù settimanale di Gennaio – vegetariano

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Questo primo planner di Gennaio è arrivato dopo l’Epifania ed è tutto vegetariano, pronto a sfruttare tutti i benefici delle verdure d’inverno e a depurarci dopo le abbuffate delle feste.
Troverete anche i link con ricette selezionate da noi e contenute in questo menù.
Scarica in formato PDF il tuo Menù settimanale di Gennaio 2018
RICETTE PER IL PRANZO:
LUNEDI
Pasta con zola e noci
Qui la ricetta
Fonte Foto: Giallozafferano.it

MARTEDI
Risotto porri e taleggio – versione con e senza Bimby
Qui la ricetta

Fonte Foto: BlogGialloZafferano.it

MERCOLEDI
Gnocchi radicchio e zafferano
Qui la ricetta

Fonte foto: Cucchiaio.it

GIOVEDI
Pasta zucchine e curcuma
Qui la ricetta

Fonte foto: NatureMadagascar.com

VENERDI
Pasta al ragù di verdure
Qui la ricetta

Fonte Foto: Buttalapasta.it

SABATO
Pasta ai carciofi
Qui la ricetta
Fonte foto: Cucchiaio.it

DOMENICA

Pasta al forno con verdure invernali
Qui la ricetta
Fonte foto: Agrodolce.it
RICETTE PER LA CENA:
LUNEDI
Zuppa di lenticchie, patate
Qui la ricetta
Fonte foto: BlogGialloZafferano.it
MARTEDI
Polenta e funghi
Qui la ricetta
Fonte foto: Buonissimo.org
MERCOLEDI
Minestrone di verdure invernali
Qui la ricetta
Fonte foto: Melarossa.it
GIOVEDI
Torta salata ai carciofi
Qui la ricetta
Fonte foto: Lospicchiodaglio.it
VENERDI
Zuppa di legumi
Qui la ricetta
Fonte foto: Lospicchiodaglio.it
SABATO:
Riso pilaf con zucca al forno
Qui la ricetta della zucca al forno
Fonte foto: Leitv.it
DOMENICA:
Vellutata zucca, porri e patate.
Qui la ricetta
Fonte foto: buttalapasta.it

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