Menù Settimanali da stampare

In questa sezione è possibile scegliere e stampare i menù settimanali da compilare. Pianificare i pasti della propria famiglia offre molteplici vantaggi, eccone alcuni: Più salute: programmare cosa mangiare per tutta la settimana permette di bilanciare gli alimenti. In questo modo avrai una visione di insieme di quante volte consumare carne, pesce, legumi, verdure, pasta, etc.. Avrai una visione più attenta della tua alimentazione e con l’esperienza riuscirai a migliorare sempre di più questo aspetto.…

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Calendario delle festività e dei ponti 2021

Alzi la mano chi ha già dato uno sguardo al calendario delle festività e dei ponti 2021 😛 Dopo un 2020 fatto di rinunce e di incertezze, il 2021 per molti rappresenta l’anno della rinascita, un colmare le mancate esperienze del 2020 e viene percepito quasi come un risveglio dal letargo. Sarà davvero così? 🙄 Le date delle festività e dei ponti che ci prospetta questo 2021 non sono molto strategiche, ma prendiamone ugualmente nota…

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Benefici di un animale domestico sui bambini

Accogliere in casa un animale domestico da accudire e amare è un’esperienza bellissima e per i bambini comporta numerosi benefici psicologici e fisici. Gli animali sono creature da proteggere e rispettare perciò necessitano di cure e attenzioni. Decidere di adottarne uno rappresenta una scelta da fare in modo consapevole perché coinvolge (e sconvolge 😛 ) meravigliosamente tutta la famiglia. Sapevate che prendersi cura insieme di un animale domestico contribuisce ad alimentare l’armonia familiare? Scopriamo insieme…

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Baby Maker: Emy, una bambina arrivata con lo shuttle

Quando Katia, l’autrice, mi ha mandato il libro da leggere in anteprima, le ho risposto che lo avrei fatto in serata. In realtà l’ho aperto subito e già dopo le prime righe, non riuscivo a fermarmi. La storia di Emy è così travolgente che mossa da un desiderio impetuoso l’ho letto tutto d’un fiato! Si respira tanto amore in quelle parole e trovo sia particolarmente indicato per tutte le famiglie che hanno vissuto storie analoghe…

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5 motivi per far giocare i bambini all’aria aperta in ogni stagione

Non esiste il bello o il cattivo tempo. Esistono solo abiti adeguati o non adeguati. La montagna, il bosco, il parco e i giardini sono tutti amici dei bambini e bisogna viverli in ogni momento dell’anno, anche in autunno e in inverno, stagioni ricche di tante esperienze interessanti (come raccogliere foglie colorate o castagne, fare un pupazzo di neve, etc..) Di motivi per stare all’aperto ce ne sono davvero tanti! Nella vita di tutti i…

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